¿Tiene un sueño de calidad?

Es un habitual del verano dar vueltas y vueltas en la cama durante la noche sin pegar ojo y, el resto del día, pasarlo con esa «modorra» tan típica de los meses de estío. Pese a que a todos nos parezca habitual, tras esta rutina veraniega se esconde un trastorno del sueño que puede ser grave para la salud. Y es que el « insomnio ambiental» es algo muy serio. Por eso hoy hemos invitado al Dr. Hernando Pérez Díaz, Neurólogo, Coordinador de la Unidad de Trastornos de la vigilia y el sueño del Centro de Neurología Avanzada.

 

Fuente: http://www.canalsur.es/multimedia.html?id=1456000

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